Semizotu, geniş miktarda tüketildiğinde bazı riskler barındırabilir. Özellikle böbrek rahatsızlığı olan kişilerin semizotu tüketiminde dikkatli olması önemlidir, çünkü içeriğindeki oksalat asidi nedeniyle böbrek taşlarını tetşileyebilir. Ayrıca, tiroid hastaları da semizotunun dozundan kaçınmalı
Erzurum Hamamları
Bölge hamamları yüzyıllardır bilinen şifalı sularıyla özel bir yere sahiptir . Tarihi eski Bizans zamanlarına dayanmaktadır ve bugüne kadar ulaşan yerel terapilerde kullanılmaktadır . Halk ve misafirler bu iyileştirici pınarların şifasını hissetmektedir. Doğu'nun İncisi: Erzurum Kaplıcala